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Schönbrunn

Lauftreff

Infos

Start "Fit durch den Herbst " in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)

Wann: jeden Montag, 18.00 Uhr

Treffpunkt: Schloßpark, Eingang Meidlinger Tor /Grünebergstrasse, ab 4.11. Auer Welsbach - Park, Ecke Linke Wienzeile/Winckelmannstraße beim Würstelstand

Beschreibung: 4 Laufgruppen

Trainingsgruppen Laufen

Sonja Trainingsplan 5 Laufen im schnellen Tempo (05:00 - 06:00 min/km)
Barbara Trainingsplan 4 Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:00 - 06:30 min/km)
Maria Trainingsplan 3 Laufen im mittleren Tempo (06:30 - 07:00 min/km)
Margit Trainingsplan 2 Laufen im langsamen Tempo (ab 07:00 min/km)

 

Coaches

Sonja

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Trainerin in Schönbrunn

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Barbara

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Maria

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Margit

Margit

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