Türkenschanzpark
Infos
Start "Fit durch den Herbst" in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Dienstag, 19.45 Uhr
Treffpunkt: Eingang Gregor Mendelstraße/Ecke Hasenauerstraße, Haltestelle 40A,
Ende vor der Mayerei, Ausgang Hasenauerstraße 56
Beschreibung: 4 Laufgruppen & 1 Nordic Walking Gruppe
Trainingsgruppen Laufen
| Sylvia | Trainingsplan 4 | Laufen im schnellen Tempo (05:00 - 05:30 min/km) |
| Elisabeth | Trainingsplan 3 - Start KW 37 | Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:30 - 06:30 min/km) |
| Monika | Trainingsplan 3 - Start KW 37 | Laufen im mittleren Tempo (06:30 - 07:00 min/km) |
| Eva | Trainingsplan 2 - Start KW 37 | Laufen im ganz langsamen Tempo (ab 07:30 min/km) |
Trainingsgruppe Nordic Walking
| Elisabeth | Nordic Walking - Start KW 37 |
