Aldine (Graz)	Brigitte (Gmunden)	Corinna (Prater)
Alexandra (Neuwaldegg)	Christa (Allerheiligen)	Dora (Liesing)
Andrea (Augarten)	Christine (Lobau)	Edith (Baden I)
Anita (Tulln)	Christine (Prater)	Elfriede (Steinhofgründe)
Astrid (Währingerpark)	Claudia (Donaupark)	Elisabeth (Kirchstetten)
Barbara (Leibnitz)	Claudia (Gmunden)	Elisabeth (Prater)
Barbara (Retz)	Claudia (Retz)	Elisabeth (Türkenschanzpark)
Bérèngere (Liesing)	Claudia (St. Pölten)	Eva (Türkenschanzpark u.a.)
Birgit (Baden I)	Claudia (Wienerberg)

Geburtsdatum:  02.09.1971

Seit wann ich laufe:

Ich habe schon etliche Male probiert, regelmäßig mit dem Laufen zu beginnen, hatte jedoch immer wieder Ausreden aller Art und fand es langweilig. Im März 2006 haben mich meine Bürokolleginnen überredet, bei einem Bewerb mitzumachen, da musste ich natürlich ein wenig trainieren. Ich habe im Internet das "Fit in 12 Wochen" Programm gefunden, angewendet und es hat mir sogar richtig Spaß gemacht.

Warum ich laufe:

Freilich sollen ein paar überflüssige Kilos schmelzen. Außerdem kann ich meine Gedanken beim Laufen schön ordnen und ganz abschalten.

Ich möchte Laufeinsteigerinnen (wie auch mir selbst) die Möglichkeit zu einem regelmäßigen Treffen anbieten, bei dem wir uns gemütlich an unser Ziel herantasten. Das schwierigste beim Laufen ist immer, sich selbst zu motivieren und dabei zu bleiben, denn - wer kennt das nicht - plötzlich ist jede andere Sache wichtiger. Aber ich kann euch versprechen: Das ändert sich! Und das "Aufraffen" wird gemeinsam einfacher.

Geburtsdatum: 8.5.1968

Seit wann ich walke:

Ich war bis zum Frühjahr 2007 vollkommen unsportlich und extrem übergewichtig. Nach und nach habe ich mein Übergewicht abgebaut und habe - zum Glück - doch noch die Lust an der Bewegung und am Sport entdeckt. Seit 2007 walke und seit 2008 laufe ich regelmäßig, auch bei Laufbewerben. Ich bin zwar nicht schnell, aber es macht mir Spaß!

Warum ich walke:

Weil es mir ganz einfach gut tut, einmal Zeit für mich selbst zu haben. Ich kann dabei wunderbar abschalten und so den Alltagsstress hinter mir lassen.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte andere Frauen und Mädchen, die - so wie ich früher - bisher noch keinen Zugang zu Sport und Bewegung gefunden haben, zum Mitmachen motivieren. Nordic Walking ist nicht schwer zu erlernen, es macht Spaß, tut gut und gemeinsam in der Gruppe fällt es uns auch leicht, die üblichen Ausreden zu "vergessen". Ich freue mich auf Euch!

Geburtsdatum: 29.09.1969

Seit wann ich laufe:

1989

Warum ich laufe:

Ich MUSSTE, da es ein Teil meiner Ausbildung war... und welch Glück hatte ich! Ich habe Gefallen daran gefunden obwohl ich MUSSTE!!

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Geburtsdatum: 24.8.1978

Seit wann ich laufe:

Seit ca. 10 Jahren

Warum ich laufe:

Laufen ist für mich der perfekte Ausgleich zu Beruf und Familie. Es macht mir Spaß, steigert das geistige und körperliche Wohlbefinden - einfach um gesund und fit zu bleiben!

Warum ich Lauftreffleiterin bin:
 
Weil es mir Spaß macht in der Gruppe zu laufen und ich hoffe meine Motivation an andere Frauen weitergeben zu können.

Geburtsdatum: 06.07.1966

Seit wann ich walke:

Seit 2 Jahren.

Warum ich walke:

Ich war immer ziemlich unsportlich und habe ständig mit meinem Gewicht gekämpft. Vor 2 Jahren habe ich einen letzten Anlauf genommen - und der Nordic-Walking-Virus hat mich befallen. Walken begeistert mich total: Man macht etwas für sich, ist an der frischen Luft- und außerdem ist das Walken total kommunikativ, man kann immer mit jemandem reden.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte möglichst viele bisher unsportliche Frauen zum Walken bringen und ihnen zeigen, wie viel Spaß Sport machen kann.

Geburtsdatum: 28.06.1980

Seit wann ich laufe:

Ich laufe seit Februar 2007, regelmäßig, ca. ein bis zwei Mal pro Woche. Meine erste Laufveranstaltung war der Frauenlauf 2007 in Wien, weitere folgten und werden natürlich noch folgen...

Warum ich laufe:

Ich habe durch einen Menschen, der mir sehr viel bedeutet, zum Laufsport gefunden.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Oft ist es sehr schwierig, sich etwas, das man sich vorgenommen hat, auch wirklich in die Tat umzusetzen. Ich möchte zeigen, wie viel Spaß das gemeinsame Laufen machen kann. Außerdem ist es schön, sich ein Ziel zu setzen und dieses Schritt für Schritt zu erreichen.

Geburtsdatum: 24.07.1972

Seit wann ich laufe:

Ich laufe schon seit meiner Schulzeit. Intensiver und regelmäßig trainiere ich seit dem Jahr 2000, nach der Geburt meiner 2. Tochter.

Mein großes Ziel war es  immer einen Marathon zu laufen (VCM 2007).

Warum ich laufe:

Ich betreibe sehr gerne Sport. - Laufen ist für mich die ideale Sportart, man kann fast immer und überall laufen und ist noch dazu an der frischen Luft.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Geburtsdatum: 4.3.1966

Seit wann ich laufe:

Seit ca 10 Jahren. Nach der Geburt meiner 2 Kindern habe ich es gebraucht, mich wieder in Form zu bringen. Also begann ich jeden Tag in der Früh zu laufen, anfangs 15 bis 20 mn, bald länger. Seither brauche ich meine 2 bis 3 Laufeinheiten pro Woche. Zum Österreichischen dm Frauenlauf bin ich ebenfalls durch mein Kind gekommen, meine Tochter war 8, als ich mit ihr gemeinsam einen beim Österreichischen dm Frauenlauf mitgelaufen bin. Und seitdem jedes Jahr wieder.

Warum ich laufe:

Weil ich es einfach brauche. Ich warte so richtig auf meine Laufstunde, sammle die ganze Woche Themen, die ich dann durchdenken kann. Es ist ein Moment der großen Freiheit für mich, und geniesse danach immer ein ganz besonderes Gefühl, der den ganzen Tag anhält: tiefe Entspannung, positiv aufgelegt sein. Laufen bring mir Ausgegliechenheit und baut meinen Streß ab.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Um meine Begeisterung mit anderen zu teilen, und weil ich gerne in einer Gruppe laufe.

Geburtstag: 9.7.1971

Seit wann ich laufe:

Seit 2003

Warum ich laufe:

Weil es mir Spaß macht

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Weil ich Anfängerinnen unterstützen möchte.

Geburtsdatum: 19. 11. 1971

Seit wann laufe ich:

...immer wieder, richtig regelmäßig und begeistert seit vergangenem Jahr

Warum ich laufe:

... um den Kopf frei zu bekommen, um mehr Ausdauer zu haben, um das Gewicht zu halten

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

...um andere zu motivieren und sie vielleicht auch mit dem "Laufvirus" anzustecken.

Geburtsdatum: 30.10.1956

Seit wann ich walke:

Ich habe im Sommer des Jahres 2000 mit dem Laufen begonnen und bin dann, mutig wie ich bin, noch im selben Jahr beim Kindberger Herbstabendlauf gestartet. Ich bin zwar als letzte Läuferin ins Ziel gekommen, aber in meiner Altersklasse stand ich auf dem Stockerl und das hat meine Freude auch an Bewerben teilzunehmen entfacht. Etwas später begann ich dann mit dem Walken und inzwischen genieße ich es fast mehr als das Laufen.

Warum ich walke:

Ich laufe bzw. walke um die Natur zu genießen, bevorzugt wenn es regnet oder schneit ... ich befreie mich dabei von quälenden Gedanken, von Alltagsstress und freue mich wenn ich unterwegs Bekannte treffen.


Warum ich Lauftrefftreffleiterin bin:

Ich bin im Rahmen der Aktion "Fit in 12 Wochen" des Österreichischen dm Frauenlaufes vor einigen Jahren der Einladung des Kapfenberger Lauftreffs gefolgt und habe so viele nette Leute kennen gelernt. Als mich unsere Lauftreffleiterin Monika Reschounig fragte ob ich ihr in Allerheiligen beim Aufbau bzw. der Betreuung des Lauftreffs helfen will, hab ich mich spontan entschlossen dabei zu sein. Ich kannte sie ja schon aus vielen Volksläufen und vom Laufen generell. So sind wir nun seit 2006 im Sommer und Winter unterwegs und unsere Gruppe wächst ständig. Beim Walken haben wir auch viel Gelegenheit uns Geschichten aus dem Alltag zu erzählen und auch mal das Herz auszuschütten, wenn uns danach ist.

Ganz nebenbei machen wir Bewegung in frischer Luft und das ist ja das Wichtigste.

Geburtsdatum: 17.11.1966

Seit wann ich laufe:

Regelmäßig seit 2000.

Warum ich laufe:

Begonnen habe ich nach der Geburt meines 2. Kindes um mich wieder fit zu machen. Doch jetzt laufe ich um abschalten zu könnnen,um auf andere
Gedanken zu kommen und natürlich um fit zu bleiben Auf jeden Fall genieße ich das angenehme Gefühl danach.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte daß auch andere Frauen dieses Gefühl erleben und in der Gemeinschaft ist es viel leichter dabei zu bleiben!

Geburtsdatum: 24.06.1954

Seit wann ich laufe:

Ich laufe seit ca. 6 Jahren sehr konsequent, d.h mindestens 3x die Woche-meistens 4x (aber das erst, seit wir eine homogene Gruppe sind).

Warum ich laufe:

Ich merke,dass ich beim Laufen nichts anderes machen kann als laufen, reden und denken. Entspannung pur!!!

Warum ich Lauftreffleiterin geworden bin:

Ich weiß, dass ich Frauen motivieren kann durchzuhalten. Der" Innere Schweinehund" bellt laut, aber wir hören nicht hin.

Geburtsdatum: 26.09.1962

Ich laufe seit:

1999

Warum ich laufe:

Nachdem ich meinen Beruf vorwiegend sitzend vor dem Computer ausübe, ist Laufen der ideal Ausgleich. Ich habe durchs Laufen eine gute Kondition, meine Muskeln sind trainiert, ich bin an der frischen Luft in der Natur, ich fühle mich körperlich total fit. Beim Laufen bekomme ich meinen Kopf frei, und kann so richtig abschalten wenn ich Ärger, Frust, Stress und Probleme habe. Nachher geht es mir meist besser und ich kann wieder klarer an die Dinge herangehen.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte meinen Läuferinnen und vor allem den "Neueinsteigerinnen", Freude und Begeisterung am Laufen vermitteln, sie motivieren durchzuhalten, ihnen Mut machen sich ein Ziel zu setzten und sie unterstützen es zu erreichen. Das gemeinsame Lauferlebnis in der Gruppe soll für meine Damen ein Fixpunkt in der Woche sein, worauf sie sich jedes Mal freuen und wo sie mit dem Gefühl nach Hause gehen, dass sie etwas Gutes für sich getan haben.

Geburtsdatum: 20.03.1974

Seit wann ich laufe:

Seit 2007

Warum ich laufe:

Geburtsdatum: 19.12.1975

Seit wann ich laufe:

Seit März 2007 laufe ich regelmäßig.

Warum ich laufe:

Sport war mir schon immer sehr wichtig und das Laufen ist für mich die beste Möglichkeit, den Körper fit zu halten, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verbessern, die Muskeln aufzubauen, den Kreislauf in Schwung zu halten ...

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Laufen ist die einfachste Sportart und bringt mehr Gesundheit, Stärke und Lebensqualität - davon möchte ich möglichst viele Menschen überzeugen!

Geburtsdatum: 25.12.1977

Ich laufe seit:

2007

Warum ich laufe:

Nach einer langen ungesunden Lebensphase mit viel Arbeit und Stress beschloss ich zu meinem 30igsten Geburtstag, mehr auf meine Gesundheit zu achten. Ich hörte mit dem Rauchen auf und suchte nach einer unkomplizierten und effektiven Möglichkeit fit zu werden. Für mich damals überraschend, landete ich beim Laufen. Heute hält mich Laufen gesund und hilft mir oft ausgeglichener zu sein.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte anderen Frauen helfen zu erfahren, dass Laufen nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele gut tun kann.

Geburtsdatum: 24.02.1983

Seit wann ich laufe:

Vor fünf Jahren fing ich an, sporadisch zu laufen. Da meine gesamte Familie und einige Freunde schon seit Jahren laufen, wollte ich auch dazu gehören. Richtig Spaß hat es mir aber nie gemacht, bis ich vor 2 Jahren beim Frauenlauftreff im Prater gelandet bin. Dort habe ich gleich beim zweiten Treffen eine meiner mittlerweile besten Freundinnen kennen gelernt, mit der ich auch zwischen den Lauftreffs trainiere.

Warum ich laufe:

Sport hat für mich immer schon zu einem ausgeglichenen Lebensstil gehört. Bewegung lässt mich abschalten, meine Gedanken frei werden und neue Energie schöpfen. Das Laufen habe ich lieben gelernt, weil es eine unkomplizierte Sportart ist, mich immer und überall zu bewegen, wenn ich Lust dazu habe.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Als Psychologin ist es toll zu sehen, dass sich so viele Frauen zusammenfinden und etwas für ihr Wohlbefinden tun. Sport stärkt nicht nur die körperliche Fitness, es macht auch psychisch fit und selbstbewusst. In einer Gruppe können wir uns gegenseitig motivieren und auch über andere (Frauen)themen ungezwungen austauschen. Neue Menschen um uns herum erweitern unseren Horizont. Ich möchte diesen "Sportgeist" gerne mit vielen Frauen.

Geburtsdatum: 10. April 1987

Seit wann ich laufe:

Begonnen im Alter von 10 Jahren in der Sportschule, danach sporadisch und seit 2007 etwas intensiver.

Warum ich laufe:

Laufen gibt mir die Kraft nach einem anstrengenden Tag wieder neue Motivation zu schöpfen und schwierige Situationen von einen anderen Blickwinkel aus zu betrachten. Wenn ich wichtige Entscheidungen zu treffen habe, geh ich meist vorher eine Runde Laufen um einen klaren Kopf zu bewahren.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte Mädels und Frauen schon im jungen Alter zum Laufen motivieren und ihnen zeigen, dass Laufen bzw. Sport Spass macht und trotz Arbeits-, Uni- oder Privatenstress gut in den Terminkalender passt. Weiters möchte ich bei meinen "Mädels bzw. Frauen" erreichen, dass sie nach dem Lauftreff nachhause kommen und sagen: "Super wars".

Geburtsdatum: 24.3.1967

Seit wann ich walke:

Seit 2005

Warum ich walke:

Nordic Walking bietet für mich die Möglichkeit, die Mühen des Alltags auf gemütliche und entspannte Art und Weise loszuwerden und gesundheitsbewusst meine Freizeit zu verbringen.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Sport macht Spaß! In der Gruppe noch mehr!!! Das macht gute Laune, stärkt das Immunsystem und ist gut gegen Stress. Nordic Walker wissen oft nicht um die richtige Handhabung der NW-Stöcke. Ich möchte den Frauen den optimalen Bewegungsablauf, der leicht und schnell erlernbar ist, zeigen, damit sie von dem moderaten Ganzkörpertraining profitieren.

Geburtsdatum: 8.6.1964

Seit wann ich laufe:

Ich laufe seit 20 Jahren, aber erst seit letztem Jahr sehr, sehr regelmässig.

Warum ich laufe:

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte möglichst viele Frauen zum Laufen motivieren. Der Österreichische dm Frauenlauf ist das Ziel, die vielen positiven Augenblicke auf dem Weg dorthin sind der wahre Gewinn.

Geburtsdatum: 05.03.1954

Seit wann ich walke:

Bei einem Kuraufenthalt in Bad Sauerbrunn, im Jahr 2006, wurden Nordic Walking Kurse angeboten. Dort lernte ich die Grundbegriffe.

Warum ich walke:

Da mir das Walken Spaß machte, begann ich im Türkenschanzpark, unter Anleitung von Eva, regelmäßig zu trainieren. Gleich beim ersten Training fiel ich über den Stock und brach mir eine Rippe. Trotzdem trainierte ich weiter und absolvierte 2007 meinen ersten Österreichischen dm Frauenlauf.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Da sich mein Allgemeinzustand durch das regelmäßige Training verbesserte und auch das Gewicht weniger wurde, möchte ich auch andere Menschen animieren es mir gleichzutun und Nordic Walking, das man überall ausüben kann, regelmäßig zu betreiben. In der Gruppe macht dies natürlich viel mehr Spaß.

Geburtsdatum: 22.10.1964

Seit wann ich laufe:

Seit ca.20 Jahren

Warum ich laufe:

Ich laufe weil es meiner Entspannung dient und es kein schöneres Feeling gibt als seine Grenzen hin und wieder überschreiten zu können.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Lauftreffleiterin bin ich - weil es Spass macht andere Frauen zu motivieren und unterstützen zu können.

Geburtsdatum: 07.10.1966

Seit wann ich laufe:

Ich laufe seit Jänner 2005 regelmäßig.

Warum ich laufe:

Geburtsdatum: 16.10.1956

Seit wann ich laufe:

Seit mehr als 20 Jahren.

Warum ich laufe:

Vor 21 Jahren wollte ich an einem lauen Aprilabend in den Türken-schanzpark laufen. Nur einmal ums Eck war ich schon halbtot, der Park in unerreichbarer Ferne! Am nächsten Abend wollte ich es wieder wissen: und erreichte wenigstens das Parktor, bevor der Halbtod eintrat. Seither laufe ich beinahe täglich zwischen 2 und 42km.

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Ich möchte besonders auch "runden" Damen die Freude am Laufen mitgeben und zeigen, dass das Laufen ein Luxus der Extraklasse ist und dazu nur die Überwindung des "inneren Schweinehundes" notwendig ist. Die Idee auch im Westen von Wien, im wunderschönen Türkenschanzpark, einen Frauenlauftreff einzurichten, kam mir vor einigen Jahren, selbstverständlich während eines Laufes.

Geburtsdatum: 08.05.1945

Seit wann ich laufe:

Seit meinem 48. Geburtstag.

Warum ich laufe:

Ich hab mich als Kind schon gerne bewegt und habe die LäuferInnen bewundert, die so weit laufen können, wo ich doch in kürzester Zeit schon Seitenstechen hatte! Im zarten Alter von erst 48 Jahren wurde ich in die Geheimnisse des Laufens eingeweiht. Seither bin ich danach süchtig!

Warum ich Lauftreffleiterin bin:

Als Trainerin kann ich meine Begeisterung für das Laufen an viele Frauen weitergeben, und ich hoffe, dass alle beim Österreichischen dm Frauenlauf mit dabei sind! Dieses positive Erlebnis sollte jede Frau gemacht haben!